糸寒天とトマトスープで寒天ダイエット♪

糸寒天と酸っぱ辛いトマトスープ糸寒天と酸っぱ辛いトマトスープで寒天ダイエット♪

糸寒天と酸っぱ辛いトマトスープの材料




  • 寒天 2g

  • トマト 1個

  • 白ねぎ 10cmほど

  • しょうが ひとかけ

  • 中華スープ 適量

  • 酢 適量



糸寒天と酸っぱ辛いトマトスープの作り方




  1. 白ねぎ・しょうがをスライスする。
  2. トマトを湯向きし、種を除いてさいの目に切る。

  3. なべにねぎ・しょうがをいれて2〜3分煮る。

  4. 中華スープ・トマト・糸寒天を加え、酢・塩・コショウで味を調える。


☆スープで糸寒天を戻したほうが、味がなじんで美味しいよ
☆トマトの酸味とねぎ、ショウガの辛味が美味しいよ。ぽかぽか身体が暖まるよ。写真のスープは、トマトの湯むきと種とりをしずに作りました。レシピに忠実じゃないとダメ??捨てるのもったいなくて… (^。^;)


Special Thanks Yuka

posted by 寒天でダイエットをする人 | 寒天のダイエットレシピ・食事編
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。